现在越来越多的女性开始注重乳房健康，很多女性在体检时总会或多或少的发现一些问题，不少女性可能会发现患有乳腺结节，为此忧心忡忡。那么，乳腺结节会自己消失吗?什么办法可以消除乳腺结节?

乳腺结节是女性比较常见的乳房疾病，乳腺结节发病率占乳腺疾病的首位。是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。大多数“乳房结节”是经彩超或者专科体检发现的，如乳腺彩超描写乳腺低回声结节、实质性结节，体检描述为乳房结节等。乳腺结节只是一个症状，而非疾病的诊断。许多乳腺的病变都可能表现为“结节”，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、脂肪坏死或组织损伤、乳腺癌等。

乳腺结节会给女性身体带来各种不适感，那么乳腺结节会自行消退吗?一般来说，乳腺结节是不会自行消退的。虽然大部分乳腺结节属于良性病变，但不及时进行调理就会有发展到恶变的可能，癌变的几率也会上升。乳腺结节不仅不会自动消失，还会严重威胁着女性的身体健康。因此，当女性发现有乳腺结节时，一定要采取及时调理和治疗。

如果患者患有乳腺疾病的话,往往容易出现乳房胀痛、乳腺溢液、内部有硬块等情况,然后进行相应的药物治疗, 吃药的同时可以选择乳丹消结贴，共同作用于病灶部位，可以起到很好的互补作用，大大提高治疗的效率，严重者可能需要手术切除结节组织。患有乳腺类病症的患者一定要注意饮食摄取情况,如果出现激素分泌过多的话,饮食中应该尽量减少雌激素的摄取,比较常见的就是饮食中不要吃豆类食物,因为这类食物中的雌激素比较多,患者吃后可能会促使乳腺病症恶化。

粉红天使认为预防乳腺结节比治疗乳腺结节更加重要，建议25岁以上的女性每月自检乳房，早发现异常才能更好的治疗。

1、自我检查。沐浴后,双手叉腰,身体左右旋转,观察乳房有没有内陷,再用手指贴在乳房上,顺时针或逆时针慢慢移动。切忌用手指挤捏,避免把正常的乳腺组织当成是肿块。乳腺增生是常见的女性乳房疾病,该病发病率逐年上升。不过不需要太担心,乳腺结节不是炎症,也不是肿瘤,只是乳腺正常阻止紊乱。

2、保持规律生活。要预防乳腺结节,平时要注意保持愉快的心情,经常参加运动,锻炼身体。

3、适当进食行气散结、高纤维食物。平时可以吃一些海带、橘子、牡蛎等食物,避免生冷、辛辣、刺激食物,如:咖啡、巧克力、酒精等食物。