新手妈妈们会比较注意自己乳房的变化，害怕乳房的变化而使自己不能母乳喂养。一旦乳房有硬块要不要揉开呢？许多新手妈妈不知道。在这里，粉红天使向大家强调，“不能揉开，不能热敷”“不能揉开，不能热敷”“不能揉开，不能热敷”，重要的事情说三遍，你记住了吗？

1、涨奶

乳房里有很多乳腺小叶、乳腺管等等，像一串串葡萄一样，这些腺体从外部摸上去会是一块一块的，尤其是涨奶的时候，更为明显，很多妈妈会误以为这是硬块，如果没有这些，乳房就是一堆脂肪，脂肪可是不产奶的，所以妈妈们不用一摸到就觉得是不正常的硬块，妈妈们要知道，乳房没这么容易堵，保证含乳姿势正确，按需喂养，乳房不会轻易堵住。

2、乳腺管堵住

如果乳腺管堵了，硬块会在短时间内变大，道理很简单，乳房里的奶不断生产，但是却出不来了，那乳腺管里的奶越积越多，这就形成一个硬块，而且这个块会越变越大，通常在几个小时以内就能感觉得到，那种好几天了还没什么变化的硬块，放心，这不是堵了。

堵塞的硬块如何处理：宝宝是最好的通乳师，频繁的给宝宝吸，可能宝宝会吸通，如果真的吸不通，千万不要自己按揉，万一把积在那一块的奶按到别的地方去，就像气球被按爆炸了一样，那就麻烦大啦，也不要热敷，原理就跟我们初中学的“热胀冷缩”的道理一样，越热越胀啊，所以不能热敷，正确的做法应该是“冷敷”来缓解疼痛。

3、乳腺炎

乳房肿块有可能是乳腺炎，如果你能感觉到乳房肿块局部的疼痛并伴着皮肤发红，这就是轻微乳腺炎的征兆。这时候要做的是多给宝宝吸吮，调整自己的饮食，戒除辛辣、刺激的食物，注意休息，切记不要按揉开

粉红天使小贴士：妈妈们知道了吗？如果乳房有硬块不要揉开，不要热敷。若有不能分辨出的，一定要咨询医生哦。